¡Todas tenemos celulitis!


La celulitis es un problema específicamente femenino y localizado en el tejido adiposo. El adipocito es el centro del proceso de formación de la celulitis. Un desequilibrio entre los procesos de acumulación (lipogénesis) y eliminación de grasas (lipolisis) constituye uno de los factores decisivos en la instalación de celulitis. En el 95% de las mujeres, las grasas están almacenadas en exceso debido a que el exceso de glucosa en la alimentación se almacena en el organismo en los adipocitos, donde asociándose con los ácidos grasos libres, forma las grasas.


Los médicos endocrinólogos afirman que existen tres fases de acumulación de la glucosa en forma de grasas, que sobrevienen después de cada comida.Este fenómeno de almacenamiento hace crecer los adipocitos que pueden aumentar hasta 27 veces su tamaño. Estas sobrecargas locales producen obstrucción de vasos sanguíneos, retención de agua y la formación de nódulos que confieren a la piel un aspecto de piel de naranja, sobre todo a nivel de muslos, caderas y nalgas.


La celulitis puede afectar a todas las mujeres, tanto a las delgadas como a las que no lo son.Las mujeres esperan de un producto anticelulítico, ante todo, una eficacia visible sobre los nódulos y también un alisamiento, una piel más firme y mejor hidratada.

Cinco preguntas frecuentes:
¿Existen diferentes tipos de piel de naranja?
Se debe diferenciar la piel de naranja reciente de la ya instalada: La piel de naranja reciente no se encuentra siempre relacionada con un problema de sobrepeso y es fácil de suprimir. La piel de naranja ya instalada: las fibras de colágeno comprimen los vasos, de ahí la retención de agua y formación de edema. Incluso pueden comprimir las terminaciones nerviosas, produciendo dolor al pinzamiento.
¿La piel de naranja se encuentra realmente ligada a un problema de peso?
No. No está forzosamente relacionada con un problema de peso. Mas del 90% de las mujeres tienen piel de naranja. En efecto, las hormonas femeninas son responsables. Es un problema que afecta a todas las mujeres, incluso a las más delgadas. Para la gran mayoría de las mujeres, las grasas tienden más a almacenarse localmente que a eliminarse. La piel de naranja se produce por un desequilibrio entre la fabricación y la eliminación de las grasas.
¿Es importante tener un buen hábito de vida?
Para actuar sobre la piel de naranja, es muy importante -por supuesto- controlar la alimentación, evitando una ingesta excesiva de grasas, sal y azúcares de absorción rápida (bollería...) y tomar alimentos ricos en fibra (frutas y verduras). Se debe practicar un ejercicio suave y aeróbico (bicicleta, natación, pasear...). No utilizar prendas ajustadas, ni tacones muy altos. Evitar el estrés y el insomnio.
¿Cuáles son las etapas en la vida de una mujer que favorecen más su formación?
Son los momentos en los cuales la actividad hormonal de la mujer se encuentra sometida a variaciones:En la pubertad, debido a los estrógenos, los tejidos grasos se desarrollan en algunas zonas típicamente femeninas (caderas, glúteos, vientre, muslos). Durante el embarazo, la cantidad de estrógenos aumenta, y se puede formar la piel de naranja. En la menopausia, ocurre que algunas mujeres que nunca tuvieron piel de naranja anteriormente, la empiezan a tener.
¿Tienen los hombres piel de naranja?
Es muy raro. Efectivamente la piel de naranja está relacionada con las hormonas femeninas. Sin embargo, en los hombres que tienen piel de naranja su localización es generalmente en el abdomen y en las partes más altas del cuerpo (distribución androide).

Previous
Next Post »

9 comentarios

Write comentarios
Anónimo
AUTHOR
30 de abril de 2010, 6:43 delete

muy bueno tu articulo pero me gustaria q lo ampliaras mas porq eso es super importante y vergonzoso eso de la celulitis.. yo soy delgada y tengo 23 años y me esta saliendo en las piernas y en los gluteos... aynooo.. bueno te dejo un saludo y mis mejores deseos

Reply
avatar
Anónimo
AUTHOR
19 de mayo de 2010, 19:32 delete

yo tengo 15 años soy delgada y hace un año q me empezo a salir celulitis, no me pongo faltas ni vaqueros cortos por verguenza y a pesar de que me lamento muxo por esto no me gusta acer ejercicio aunque ya es ora... me gustaria que escribieras sobre kosas mas especificas que se pueden acer para poder eliminarla. gracias

Reply
avatar
Campanilla
AUTHOR
20 de mayo de 2010, 1:03 delete

Hola chicas!os prometo que en breve publicaré un post con más métodos para eliminar la celulitis. Un beso para las dos!!

Reply
avatar
Anónimo
AUTHOR
25 de septiembre de 2010, 8:10 delete

a me a salido celulitis y no se q hacer se acerca el verano y quiero usar faldas cortas pero no puedo no se q hacer esto me esta desesperando

Reply
avatar
Campanilla
AUTHOR
26 de septiembre de 2010, 19:40 delete

¡Hola! Hace algún tiempo publiqué otros dos posts en los cuáles explicaba que se debe hacer para eliminar la celulitis. En el primer post explico cuales son los alimentos que se deben evitar, y en el segundo cuales son los ejercicios que se deben realizar para que la celulitis desaparezca.

Estos son los enlaces:

http://soymujeractual.blogspot.com/2010/06/como-eliminar-la-celulitis-i.html

http://soymujeractual.blogspot.com/2010/08/ejercicios-para-eliminar-la-celulitis.html

Reply
avatar
Anónimo
AUTHOR
16 de marzo de 2011, 6:27 delete

soy delgada tengo 18 años y como hace un año me empezo a salir celulitis al comienzo no me preocupe xq ni se notaba pero ahora ya comienza el problema real. no se q hacer hago ballet y eso es muy bueno para la circulacion y eliminacion d grasas pero a mi no me funciona ya intento tomar mucha agua.. crees q deba tener una dieta estricta??? es q a mi eso d privarme d la comida me preocupa un monton..

Reply
avatar
Campanilla
AUTHOR
16 de marzo de 2011, 23:04 delete

Hola!

Yo creo que no debes empezar a hacer una dieta estricta, pero a lo mejor si que debes empezar a comer un poco más saludable. Es decir debes comer mucha verdura, hortalizas, frutas.... y por supuesto debes seguir una dieta equilibrada. Y aunque no debes empezar a hacer una dieta estricta, si que deberías limitar el consumo de gominolas, dulces, snacks (patatas fritas...), comida rápida (hamburguesas, pizzas)... Deberias limitarlo, aunque no eliminarlo por completo. Espero que te sirva de ayuda.

Un saludo!

Reply
avatar
Campanilla
AUTHOR
16 de marzo de 2011, 23:04 delete

Hola!

Yo creo que no debes empezar a hacer una dieta estricta, pero a lo mejor si que debes empezar a comer un poco más saludable. Es decir debes comer mucha verdura, hortalizas, frutas.... y por supuesto debes seguir una dieta equilibrada. Y aunque no debes empezar a hacer una dieta estricta, si que deberías limitar el consumo de gominolas, dulces, snacks (patatas fritas...), comida rápida (hamburguesas, pizzas)... Deberias limitarlo, aunque no eliminarlo por completo. Espero que te sirva de ayuda.

Un saludo!

Reply
avatar
Anónimo
AUTHOR
28 de diciembre de 2016, 12:07 delete

I surprised with the analysis you made to make this particular post amazing. Great task! Lifting without surgery

Reply
avatar

MUCHAS GRACIAS POR TU COMENTARIO. ConversionConversion EmoticonEmoticon