¿ Cuánto deben dormir tus hijos según su edad?


De acuerdo a su edad:


1 a 4 semanas: 15 a 18 horas al día por periodos de dos horas.


1 a 4 meses: 4 a 6 horas en la noche. Siesta 2 o 3 veces al día.


4 a 12 meses: 12 a 15 horas en la noche. Menos de 2 siestas al día.


1 a 3 años: 12 a 14 horas. Siesta 1 hora.


3 a 6 años: dormirse entre las 7 y las 9pm, levantarse entre las 6 y 8am.


7 a 12 años: duermen 9 horas en la noche.


12 y 18 años: se recomiendan 9 horas de sueño.
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3 comentarios

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18 de mayo de 2010, 6:08 delete

Qué datos tan interesantes! Mi hija siempre ha dormido menos que el promedio de niños de su edad... parece que el sueño que ella no tiene es el que yo tengo de más!

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Campanilla
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20 de mayo de 2010, 1:05 delete

Es que yo creo que la mayoría de los niños nunca se cansan!! son como super hombres !!
Un besito guapa!

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Liz
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27 de febrero de 2012, 20:29 delete

Gracias por la información... Es indispensable que como mamás estememos al tanto de esta información pues el sueño es parte del crecimiento de nuestros hijos :) http://www.laaventuradelcrecimiento.com.mx/

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MUCHAS GRACIAS POR TU COMENTARIO. ConversionConversion EmoticonEmoticon