Ejercicios para eliminar la celulitis de las piernas


Para tener unas piernas fuertes, musculosas y sin celulitis ni flacidez lo mejor es el ejercicio; así que, camina al menos media hora al día y las fortalecerás y asi en pocos dias podrás disfrutar de unas piernas mas fuertes y libres de celulitis y flacidez.


Evita ponerte pantalones ajustados y, si tienes estrías, no adelgaces bruscamente, o te saldrán más. Aplica un anticelulítico a diario y, una vez a la semana, esta mascarilla: Mezcla hidratante con dos cucharadas de sal marina y frótate las piernas durante cinco minutos, veras que bien lucirán tus piernas con estos práctiquisimos consejos.


Ejercicios ideales para eliminar la celulitis de tus piernas.


Footing, tenis, esquí acuático y aerobic. En casa, túmbate con las piernas en alto, dobla las rodillas y vuelve a la posición inicial. Repite 25 veces. Recuerda siempre que los ejercicios fisicos son indispensables para cualquier tratamiento contra la celulitis.
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1 comentarios:

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Sofía
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25 de abril de 2012, 20:24 delete

Hola me llamo Sofía y tengo una página web llamda "Confesiones de Sofía" donde encontraran artículos relacionados al tema y muchos mas.

Lo importante para eliminar la celulitis es:
1. mantener las piernas con movimiento y lo ideal sería correr.
2.Tener una buena alimentacióm y tomar mucha agua.
3. Dar un pequeño masaje cuando estemos en la ducha.
4. Evitar la vida sedentaria
Son pasos importantes para mejorar el aspecto de nuestro cuerpo.
Te dejo el link de mi página: http://www.confesionesdesofia.com/Bienestar/Buena-salud/Page-8.html

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